Mennesket er krop, psyke, erkendelse og handling
Mennesket udvikler sig socialt og sprogligt gennem sine relationer til andre. Udviklingen af personligheden og et velfungerende jeg hviler på et kropsligt grundlag. Evnen til at være og til at forstå sig selv hviler på evnen til at tolke kroppens signaler.
Afspændingspædagogik
- er en læreproces, der giver bevidsthed om kroppens og sindets reaktioner og muligheder
- aktiverer ressourcer og evner til selvregulering
- styrker evnen til personlige og følelsesmæssige relationer
Det er med kroppen, vi møder og erfarer verden.
Læs folderen:
Krop Erkendelse Handling DK (pdf) >>
Body Awareness Action Relaxtion UK (pdf) >>
